Aulas de alongamento oferecidas aos idosos auxilia na qualidade de vida deste público

quinta-feira, 20 de outubro de 2022
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Aulas de alongamento oferecidas aos idosos auxilia na qualidade de vida deste público

Maiores de 60 anos podem e devem procurar pelas aulas em sua unidade de saúde de referência

A prática de atividades físicas pela população idosa é algo cada vez mais frequente. Movimentar o corpo propicia mais qualidade de vida para este público, prevenindo doenças físicas e psicológicas. Em Guaxupé, todos os maiores de 60 anos contam, além de outras atividades, com aulas de alongamento próximo de suas residências. “Sabemos que estas ações tem um reflexo muito positivo na vida das pessoas. Um idoso que pratica atividade física adoece menos, tem uma vida mais longa e feliz” explicou Dr Heber Quintella.
O grupo mais recente criado foi para moradores do Bairro Bela Vista e imediações. No local, as aulas acontecem na quadra do bairro todas as sextas-feiras às 07h30 da manhã com a professora Keila.
Outras sete unidades de saúde do Município também oferecem atividades para seus idosos. São elas:
-Carloni II – Terças e quintas, de 08h às 09h20 com a professora Thaynan.
-Taboão – Segundas e quartas, de 07h30 às 08h30 com a professora Keyla.
-Aviação – Terças e quartas, de 08h às 08h45 com as professoras Keyla e Silvia.
-Aroeira – Terças e quintas, de 07h15 às 08h com a professora Thaynan.
-Carloni I – Sextas, de 07h30 às 08h30 com a professora Keyla.
-Jardim Rosana – Segundas e quartas, de 07h30 às 8h30 com a professora Thaynan.
-Parque dos Municípios II – Terças e quintas, de 14h às 15h com a professora Thaynan.
“Esta é uma ação em conjunto das Secretaria Municipais de Saúde e Cultura, Esporte e Turismo. A Diretoria de Esportes sabe da importância da atividade física para essas pessoas e como isto muda a qualidade de vida delas”, explicou Murilo Gallate.
Os interessados em participar destas e de outras atividades devem procurar sua unidade de saúde de referência.